A partir da próxima segunda-feira (10), moradores de Florianópolis terão novas oportunidades para praticar atividades físicas gratuitas no bairro Coqueiros. O programa de extensão Ritmo e Movimento, do Centro de Ciências da Saúde e do Esporte (Cefid) da Udesc, inicia suas turmas de dança e alongamento para a comunidade.
As inscrições devem ser feitas presencialmente nos locais das atividades, diretamente com os bolsistas responsáveis. O projeto é coordenado pela professora Adriana Coutinho de Azevedo Guimarães e envolve estudantes da instituição.
Turmas de dança para diferentes públicos
Este ano, o programa oferecerá quatro turmas de dança, abrangendo diferentes públicos:
✅ Dança Contemporânea – Para pessoas acima de 18 anos, com aulas às segundas e quartas-feiras, das 12h às 13h, no Ginásio 1 da Udesc Cefid, a partir de 10 de março.
✅ Grupo de Dança da Udesc Cefid – Exclusivo para estudantes da instituição, com encontros de segunda a sexta-feira, também das 12h às 13h, no Ginásio 1.
✅ Dança para Mulheres em Tratamento e Pós-Tratamento do Câncer de Mama (Mama Rosa) – Aulas às terças e quintas-feiras, das 14h às 15h, no Ginásio 1, com início em 11 de março.
✅ Dança para Pessoas com Parkinson (Parkinson Dança) – Turma voltada para quem tem a condição, com aulas às terças e quintas-feiras, das 13h às 14h, no Ginásio 3, também a partir de 11 de março.
Alongamento ao ar livre e no ginásio
Quem busca atividades para melhorar a flexibilidade e o condicionamento físico também pode participar das turmas de alongamento e ginástica:
✔️ Alongamento e Ginástica – Encontros às segundas-feiras no Parque de Coqueiros, às quartas no Ginásio 1 e às sextas novamente no parque, sempre das 7h às 8h. Para maiores de 18 anos, a partir de 10 de março.
✔️ Alongamento e Preparação Física – Turma com aulas às terças e quintas-feiras, das 13h às 14h, no Ginásio 1, iniciando em 11 de março.
Como participar
Para garantir uma vaga, basta comparecer ao local da atividade desejada no primeiro dia da aula.
Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (48) 3664-8657 ou pelos e-mails adriana.guimaraes@udesc.br e extensao.cefid@udesc.br.
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