No Dia do Amigo, comemorado neste sábado, celebramos não apenas as amizades entre pessoas, mas também o convívio entre humanos e seus animais de estimação, que trazem inúmeros benefícios à saúde física e mental dos tutores. Estudos mostram que ter um animal de estimação pode melhorar significativamente a qualidade de vida das pessoas, especialmente em momentos difíceis.
Animais de estimação são conhecidos por elevar os níveis de serotonina e dopamina, neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar. Brincar com cães, gatos e outros pets pode proporcionar relaxamento, paz e uma sensação geral de felicidade. Além disso, donos de pets tendem a ter níveis mais baixos de triglicerídeos, colesterol e pressão arterial, o que reduz o risco de doenças cardíacas. Isso é particularmente evidente em pessoas acima dos 65 anos, que têm uma probabilidade 30% menor de precisar de visitas ao médico em comparação com aquelas que não possuem animais.
O convívio com animais também é uma excelente maneira de combater a solidão e o isolamento social. Passear com um pet pode facilitar interações sociais, ajudando a estabelecer novas amizades. Essa interação é benéfica tanto para o tutor quanto para o animal, criando uma relação de afeto e cuidado mútuo.
Além dos benefícios físicos e sociais, os animais de estimação têm um impacto significativo na saúde mental. A companhia de um pet pode ajudar a afastar pensamentos negativos e até mesmo prevenir suicídios. Cuidar de um animalzinho faz com que o dono se sinta necessário e querido, proporcionando um sentido de propósito e responsabilidade.
Carla Maria da Silva Ribeiro e sua filha Gabriela sentiram na pele esses benefícios. Após a perda de sua poodle Mel, com quem conviveram por 16 anos, Carla decidiu adotar um novo animal, preenchendo o vazio deixado pela perda. O carinho e a gratidão no olhar do novo cãozinho trouxeram alegria de volta para a casa. Durante a pandemia, quando Carla foi contaminada pela covid-19, o seu pet não se afastou do seu lado, demonstrando lealdade e amor incondicional.
Outra história inspiradora é a de Raquel Coutinho, cuja gatinha Azeitona se tornou um ponto de apoio durante momentos difíceis. Azeitona, a única sobrevivente de uma ninhada desprezada, se tornou uma verdadeira companheira para Raquel e sua mãe, que enfrentou uma depressão severa. A presença constante e o afeto da gata proporcionaram conforto e equilíbrio emocional para toda a família.
Essas histórias mostram o poder terapêutico dos animais de estimação. Eles são capazes de transformar vidas, trazendo alegria, saúde e um profundo senso de bem-estar para seus tutores. No Dia do Amigo, lembramos que essas conexões especiais vão além das amizades humanas, incluindo também nossos queridos companheiros de quatro patas.
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