Toda criança pode ser distraída de vez em quando. Mas como saber se isso é apenas parte do desenvolvimento infantil ou um sinal de Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)? Esse é um questionamento muito comum entre pais e mães, especialmente quando percebem que o filho tem dificuldade de concentração na escola ou é muito agitado em casa.
O TDAH é um transtorno neurobiológico que afeta a capacidade da criança de se concentrar, controlar impulsos e gerenciar a energia. Mas nem sempre uma criança distraída ou cheia de energia tem TDAH. Então, como diferenciar?
Diferenças entre TDAH e desatenção comum
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Duração e intensidade dos sinais
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Uma criança sem TDAH pode se distrair quando está cansada ou entediada, mas consegue voltar ao foco quando algo a interessa.
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Já a criança com TDAH tem dificuldade de prestar atenção mesmo em atividades que gosta e se distrai com qualquer estímulo.
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Dificuldade em seguir instruções
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Crianças distraídas podem esquecer um recado ou uma tarefa de vez em quando.
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No TDAH, a dificuldade de lembrar e concluir atividades é constante e interfere no dia a dia da criança.
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Agitação e impulsividade
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Crianças cheias de energia podem correr, pular e brincar muito, mas conseguem se acalmar quando necessário.
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No TDAH, a criança parece não conseguir ficar parada, interrompe conversas, tem dificuldade de esperar a sua vez e age sem pensar.
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Impacto na escola e na vida social
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Crianças distraídas podem ter alguns momentos de dificuldade nos estudos, mas aprendem a se organizar.
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Já o TDAH pode causar desafios persistentes no desempenho escolar, dificultar a convivência com colegas e até gerar frustração emocional.
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O que fazer se suspeitar de TDAH?
Se você percebe que seu filho tem muitos desses sinais e isso afeta sua rotina escolar, social e emocional, o ideal é buscar um especialista. Neurologistas, psiquiatras e psicólogos podem avaliar a criança e indicar o melhor caminho.
O diagnóstico do TDAH não é feito apenas com base no comportamento da criança. É preciso observar os sintomas por um período prolongado e em diferentes ambientes, como casa e escola. Além disso, outros fatores, como ansiedade e dificuldades emocionais, podem ter sintomas parecidos, por isso um profissional qualificado é essencial.
O papel dos pais no desenvolvimento da criança
Mesmo com um diagnóstico de TDAH, há muitas formas de ajudar a criança a ter uma vida equilibrada e feliz:
✅ Criar uma rotina organizada com horários fixos para estudo, lazer e descanso.
✅ Dar instruções de forma clara e objetiva, sem muitas informações ao mesmo tempo.
✅ Evitar punições severas e investir em reforço positivo, elogiando os acertos.
✅ Estimular atividades físicas, que ajudam a gastar energia e melhorar o foco.
✅ Manter contato com a escola para acompanhar o desempenho e adaptar estratégias de aprendizado.
Atenção e carinho fazem toda a diferença!
O TDAH não é um problema de inteligência ou de educação. Com apoio adequado, crianças com TDAH podem desenvolver suas habilidades e superar desafios. Se você suspeita que seu filho pode ter o transtorno, procure um especialista e garanta que ele tenha todo o suporte necessário para crescer feliz e saudável!
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