Aqui estão algumas receitas de bebidas sem álcool que você pode desfrutar com moderação:
- Limonada de morango: Misture suco de limão fresco, xarope de morango e água com gás. Adicione gelo e uma fatia de limão para decorar.
- Chá gelado de hortelã: Ferva água, adicione folhas de hortelã e deixe em infusão por alguns minutos. Em seguida, misture com açúcar e deixe esfriar antes de adicionar gelo.
- Coquetel de frutas tropicais: Misture suco de abacaxi, suco de laranja, suco de cranberry e suco de limão. Adicione um pouco de açúcar e gelo, e decore com fatias de frutas.
- Smoothie de frutas: Misture frutas congeladas, como bananas, morangos e mirtilos, com iogurte natural e suco de laranja. Adicione um pouco de mel a gosto.
- Mocktail de mojito: Misture suco de limão, xarope de hortelã, água com gás e gelo. Adicione folhas de hortelã e fatias de limão para decorar.
Lembre-se de beber com moderação e sempre verificar com um médico se você tem alguma restrição de saúde.
