Jovens de São José, na Grande Florianópolis, que já possuem experiência com balé terão uma nova oportunidade para continuar aprimorando a técnica sem precisar pagar pelas aulas.
A partir da próxima segunda-feira (17), começa uma nova turma de balé gratuito promovida pelo Projeto Fênix – Winter Guard & Dança. As aulas serão realizadas semanalmente e terão foco não apenas nos movimentos da dança, mas também no desenvolvimento físico necessário para executá-los com mais controle.
A atividade é destinada a pessoas de 13 a 29 anos, com conhecimento intermediário em balé. As vagas são limitadas.
Aulas trabalham técnica e preparação corporal
Quem pratica balé sabe que a execução dos movimentos exige muito mais do que flexibilidade.
Por isso, os encontros foram estruturados para trabalhar diferentes capacidades ao mesmo tempo, incluindo força, equilíbrio, postura, flexibilidade, coordenação motora e controle dos movimentos.
A proposta é ajudar os participantes a compreender melhor o próprio corpo e utilizar essa percepção durante a dança.
Os exercícios também podem contribuir para o aprimoramento de movimentos comuns no balé e no jazz, como giros, saltos e trabalho de pontas.
Outro objetivo do treinamento é trabalhar aspectos relacionados à prevenção de lesões, especialmente por meio do fortalecimento e do controle corporal.
Técnica ajuda a desenvolver memória muscular
Durante as aulas também será utilizada a metodologia PBT (Progressing Ballet Technique), desenvolvida especificamente para auxiliar bailarinos no desenvolvimento da memória muscular e da consciência corporal.
Na prática, os exercícios ajudam o aluno a perceber melhor como o corpo se posiciona e se movimenta.
Entre os aspectos trabalhados estão estabilidade, alinhamento, controle e força, elementos importantes para quem busca evoluir tecnicamente na dança.
A proposta é unir os exercícios de fortalecimento à técnica do balé, criando uma preparação mais completa para os participantes que já possuem experiência na modalidade.
Turma será semanal
As aulas terão duração de 1 hora e 15 minutos e acontecerão sempre às segundas-feiras, das 20h às 21h15.
O horário foi pensado para jovens que já possuem alguma experiência na modalidade e desejam manter uma rotina de treinamento e aperfeiçoamento.
Para participar, é necessário ter nível intermediário de balé. Não se trata, portanto, de uma turma voltada para quem está começando a modalidade do zero.
O que levar para as aulas
Os participantes deverão comparecer com os itens necessários para a prática.
A orientação é utilizar:
- collant;
- meia-calça;
- sapatilha ou meia;
- tapete de yoga próprio.
O tapete será utilizado durante parte dos exercícios de preparação e fortalecimento corporal.
Atividade é gratuita e tem vagas limitadas
A nova turma integra as iniciativas do Projeto Fênix – Winter Guard & Dança e conta com apoio para a realização das atividades gratuitas em São José.
Além do aprimoramento técnico, as aulas foram estruturadas para oferecer aos jovens uma oportunidade de continuar em contato com a dança e desenvolver capacidades que fazem parte da formação de um bailarino.
Para quem já pratica balé e procura uma atividade de aperfeiçoamento na Grande Florianópolis, a turma começa na próxima semana.
Serviço
Aulas gratuitas de balé – Projeto Fênix
📅 Início: 17 de agosto
📍 Local: São José
📆 Dias: todas as segundas-feiras
⏰ Horário: das 20h às 21h15
⏱️ Duração: 1h15 por aula
👥 Idade: 13 a 29 anos
🩰 Nível: intermediário
🎟️ Participação: gratuita
⚠️ Vagas: limitadas
📱 Informações e inscrições: (48) 99847-3927
As aulas oferecem uma oportunidade para jovens que já conhecem o balé aprofundarem a técnica e trabalharem, de forma integrada, aspectos como força, equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal.
Compartilhe essa informação com quem precisa saber!
Entre na comunidade do AGORA FLORIPA e receba informações gratuitas no seu Whatsapp!
